Pump2019-02-28T08:52:28+00:00

Project Description

PUMP

Entrenamiento muscular mediante la realización de ejercicios de levantamiento de pesas. Clase coordinada a través de track de música en el que entrenarás hasta las pestañas. Se utiliza material distinto con el que realizaras las clases, barras con discos, mancuernas, barras lastradas, therabanes, step, superficies deslizantes,… . Con esta clase gastarás muchas calorías hasta durmiendo, puesto que al tonificar todo el cuerpo, conseguirás que los músculos necesiten más combustible.

Nivel de esfuerzo: intenso

75%

Duración de la clase

45

Nº de alumnos

20

Horarios todas actividades

Horarios Marzo

Cuándo  Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
A qué horas 10:20 a 11:05 17:15 a 18:00 14:15 a 15:00 9:30 a 10:15 19:00 a 20:00 10:00 a 11:00 (PUMP-GAP)
14:15 a 15:00 17:15 a 18:00
19:05 a 19:50 20:05 a 20:50
Dónde Sala 1 Sala 1 Sala 1 Sala 1 Sala 1 Sala 1

Entrenadores