Descripción del proyecto

Sesión completa donde se realiza un trabajo cardiovascular muy variado, alternando ejercicios de fuerza explosiva, máxima. con resistencia aeróbica, anaeróbica…. Quemaras calorías 100%.

Nivel de esfuerzo: alto

90%

Duración de la clase

45

Nº de alumnos

28

Horarios todas actividades