Actividades Colectivas
Dime qué quieres y te diré qué necesitas.
Baile: El baile es un arte donde se utiliza el movimiento corporal con música, como una forma de expresión y de interacción social. A través del baile nuestro cuerpo expresa todo aquello que sentimos.
Cardiovascular: Aliviar las dolencias mas comunes, donde la extenuación es simplemente una opción. Mejora los problemas asociados al sedentarismo y los malos hábitos, problemas de circulación, tensión, etc.
Cuerpo-Mente: Además del cuerpo, trabajarás la mente para conseguir un equilibrio y relación integral.
Fuerza: Mejorar la masa muscular, sin necesidad de que ésta crezca, aumentando la resistencia y la fuerza y reforzando también las articulaciones para evitar posibles lesiones y dolores. Así que ya sabes, ¡a tonificarse!
Funcional: El entrenamiento funcional implica mover el cuerpo de forma natural: empujar, tirar, levantar, ponerse en cuclillas y escalar. El único objetivo es hacer que tu cuerpo sea más fuerte, más flexible, más estable y ágil.
Baile Latino
Hay atajos en la felicidad, y el baile es uno de ellos.
Norteños Cross
Si quieres resultados diferentes, no hagas siempre lo mismo.
