Step2019-01-07T17:51:05+00:00

Project Description

STEP

Entrenamiento sobre una plataforma elevada con denominación “Step”, realizando un trabajo aeróbico y cardiovascular. Nos lleva a la quema de grasa, la tonificación en piernas y glúteos, intenso trabajo de core con la realización de los movimientos, mejora nuestra coordinación, elimina el estrés y ansiedad y lo que es muy importante la memoria.

Nivel de esfuerzo: normal

50%

Duración de la clase

60

Nº de alumnos

20

ENTRENADORES