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GLOBAL TRAINING

GLOBAL TRAINING

45

minutos

Nivel: Intenso
Limite de participantes
20
Entrenadores:
Club Norte Real
Destacado
Actividad Incluida
Participa en esta actividad sin coste adicional, a tu tarifa de socio en Club Norte Real.
Precio

Entrenamiento en sobrecarga, es decir, mejorarás la fuerza y la resistencia muscular, no llegamos al punto de entrenamiento de hipertrofia, pero nadie ha dicho que definir muy bien y meter más intensidad al cuerpo sea malo, se obtiene un gran fortalecimiento de la densidad ósea, aumenta tu metabolismo y una disminución del tejido graso y mejora el rendimiento deportivo, todo esto se complementa con una mayor estabilidad articular.

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