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ABS

ABS

30

minutos

Nivel: Normal
Limite de participantes
20
Entrenadores:
Club Norte Real
Destacado
Actividad Incluida
Participa en esta actividad sin coste adicional, a tu tarifa de socio en Club Norte Real.
Precio

Entrenamiento de la zona abdominal, al entrenarlos podrás respirar mejor ya que expulsaras más aire por cada exhalación y así aumentar la cantidad de oxígeno, los abdominales protegen nuestros órganos vitales, y no olvidar que equilibraremos así el trabajo tanto de lumbar (caminamos erguidos gracias a ella ya que siempre está tonificándose por cada paso que andes o estés en posición erguida) como la zona abdominal, si los entrenas ayudaras a combatir esos dolores de espalda.

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